今まで開催してきた講座の内容や、講座でお受けした質問の回答を集めました。
あなたの健康に関する疑問の解決にお役立てください。

ここに掲載されていない疑問は、別途お問い合わせください。個別に回答はいたしかねますが、いただいた質問は「よくある質問」コーナーの充実に活用させていただきます。

妊娠・出産

妊娠検査薬で陽性が出たら、どうしたらいい?|まずは、誰かに相談しましょう

母子感染を防ぐためには、どうしたらいい?|手洗いがキホンになります
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妊娠中の食事は、どんなことに気をつけたらいいの?|必要な栄養素をしっかり摂りましょう
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妊娠中にカフェインを摂ってもいいの?|日に2杯程度なら問題ありません
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妊娠中のタバコは、どうしてよくないの?|赤ちゃんに届く酸素の量が減ってしまいます
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妊娠中の食事に気をつければ、赤ちゃんのアレルギーは予防できるの?|確実に予防できる食事療法はありません
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妊娠中にお肌トラブルが出たら、どうしたらいい?|乾燥・紫外線から守りましょう
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産後は、どんなことに気をつけたらいいの?|あなた自身のカラダとココロを労わりましょう

妊活・不妊症

妊活を始めるには、どんなことに気をつけたらいいの?|プレコンセプションケアを実践しましょう
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月経(生理)

正常な月経(生理)の目安を教えて|月経周期や量に関する目安を解説します

月経(生理)の痛みがつらいときは、どうしたらいい?|我慢せずに対処しましょう

月経(生理)が遅れたら、どうしたらいい?|妊娠の可能性を考えましょう

不正出血があったときは、どうしたらいい?|早めに産婦人科を受診しましょう

月経前につらい症状があったら、どうしたらいい?|PMSに対するケアを実践しましょう

月経が大切な予定にかぶりそうなときは、どうしたらいい?|月経移動という方法があります

スポーツをするなら、どんなことに気をつけたらいいの?|無月経や疲労骨折に注意しましょう
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その他

子どもの第二次性徴の遅い(早い)が気になったときは、どうしたらいい?|チェック項目をご紹介しています

どの避妊方法がおススメ?|若い女性には、ピルの使用をお勧めしています

コンドームの正しい使い方を教えて|男性も女性も、正しい使い方を知っておきましょう

性感染症かどうか心配な時は、どうしたらいい?|気になる症状があれば、医療機関で検査を受けましょう

避妊に失敗したら、どうしたらいい?|緊急避妊(アフターピル)について解説しています

子宮がん検診について教えて|子宮頸がんの検診は、20歳以上の女性が2年に1回受けるのがキホンです

更年期以降は、どんなことに気をつけたらいいの?|フレイル予防に努めましょう

ホームページ上で講座概要をチェックできます

女性のHAPPY応援講座やZOOMで開催された健康講座の一部は、その概要をホームページ上で公開しています。
どのような講座が開催されているのか、覗いてみてください。

個々の概要は、「活動実績」のページでチェックできます。