2018年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 Mimosa_NS 講座内容の概要 「よい睡眠」は睡眠環境を整えてゲットする 9月7日にWACCAで開催した「女性のからだのワーク」では、睡眠についても語り合いました。参加者の皆さんもそうでしたが、多くの女性が睡眠に関する問題を抱えているようです。 「よい睡眠」は、健康にとって重要です。皆さんは、 […]
2018年9月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 Mimosa_NS ご報告 あなたの「がん家系」が遺伝するかは、家系図で見きわめる 前回から、9月7日にWACCAで開催した「女性のからだのワーク」で取り上げた話題を共有しています。参加された方も、そうでない方も、チェックしてみてください。 「私の父方はみんな、がんで亡くなっています。がん家系なんです。 […]
2018年9月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 Mimosa_NS 講座内容の概要 子宮がん検診を受けましょう 今日から数回に分けて、9月7日にWACCAで開催した「女性のからだのワーク」で取り上げた話題を共有していきます。参加された方も、そうでない方も、チェックしてみてください。 子宮がんと子宮がん検診の種類 子宮がんには、主に […]
2018年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 Mimosa_NS ご報告 「女性のからだのワーク」が終了しました WACCAで開催した「女性のからだのワーク」に参加してきました。 簡単な自己紹介を終えたら、さっそく開始。更年期簡略指数を用いて、各自で体調をチェックします。続いて、更年期の時期やさまざまな更年期症状の説明、対処法や治療 […]
2018年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 Mimosa_NS お知らせ 更年期の症状って？ 「この症状、更年期かも？」どんな症状があると、皆さんはこう思うのでしょう？更年期には、どんな症状があるのでしょう？ 簡単にできる更年期のチェックに、「簡略更年期指数（SMI）」とよばれるものがあります。一度確認してみまし […]
