2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 Mimosa_NS お知らせ よい睡眠で、免疫機能を高めましょう 暑い日が続きます。寝苦しい夜も多く、睡眠時間が短くなっていませんか。また、新型コロナウイルス感染症の流行によって、睡眠に変化が出たと感じている方もいらっしゃるかもしれません。 そもそも、世界的に見ると日本人の睡眠時間は圧 […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 Mimosa_NS YouTube動画のご紹介 不正出血があったときは、どうしたらいい？ 月経（生理）ではない出血は、不正出血です。不正出血は、基本的にすべて異常な出血です。 不正出血があったときは、どうしたらいいでしょうか。今回は、その対応についてお伝えしましょう。 不正出血って？ 不正出血には、次のような […]
2021年7月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 Mimosa_NS お知らせ 娘さんのことも、ご自分のことも！気にかけてほしい、月経（生理）に関するアレコレ 皆さんの月経（生理）に対するイメージは、どんなものでしょうか？ 痛い。つらい。ブルーデイ。 ネガティブなものが多いかもしれません。 今回は、皆さんに気にかけてほしい、月経に関する話題をいくつかピックアップして解説します。 […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 Mimosa_NS YouTube動画のご紹介 月経（生理）の痛みがつらいときは、どうしたらいい？ 「生理痛は、がまんするもの」「痛み止めはくせになるから飲まない方がいい」と思っている方はいませんか。 そんなことはありません。痛みがあれば、対処しましょう。 「痛い」は、カラダが発する大切なSOSサインです。 月経が痛み […]
2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 Mimosa_NS YouTube動画のご紹介 正常な月経（生理）の目安を教えて ご自分の生理に関する心配ごとをお聞きしていると、「他人と比べたことがないから分からないのですが」と言われる方がいらっしゃいます。他人と比べる必要はありません。 代わりに、正常な月経の目安を知っておきましょう。そうすれば、 […]
