2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 Mimosa_NS お知らせ そのダイエット、大丈夫？ 2020年の夏を過ぎたころからでしょうか、「生理が来ない」と受診する中高生が増えたような印象があります（2021年2月当時）。 話を聴くと共通していたのが、「緊急事態宣言で学校が休みになったので、ダイエットを始めた」「ダ […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Mimosa_NS お知らせ 「これって更年期でしょうか？」に答えるのは難しい。その訳は？ 最近、皆さんは産婦人科を受診しましたか。 「いいえ」という方が多いかもしれません。「出産後、がん検診以外で行っていない」という方もいらっしゃるでしょう。 産婦人科を受診する理由の一つとして、初めて経験した月経トラブルがあ […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 Mimosa_NS お知らせ こころの健康を維持するコツ―日常の生活リズムに気をつける 前回は、睡眠を取り上げました。今回は、睡眠を含んだ１日の生活リズムについてご紹介します。 体内時計を整えよう 皆さんは、「体内時計」という言葉を聞いたことがありますか。 体内時計とは、だいたい24時間の周期を繰り返す朝・ […]
2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 Mimosa_NS お知らせ よい睡眠で、免疫機能を高めましょう 暑い日が続きます。寝苦しい夜も多く、睡眠時間が短くなっていませんか。また、新型コロナウイルス感染症の流行によって、睡眠に変化が出たと感じている方もいらっしゃるかもしれません。 そもそも、世界的に見ると日本人の睡眠時間は圧 […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 Mimosa_NS 講座内容の概要 「女性のカラダの取り扱い方」～～産後の心得～～ 2020年10月20日、京都府福知山市の中丹勤労者福祉会館において、「女性のHAPPY応援講座」を開催しました。薬膳ココカラボさんとのコラボ企画です。テーマは、「女性のカラダの取り扱い方～～産後の心得～～」です。 産後の […]
