2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 Mimosa_NS 講座内容の概要 第二次性徴を迎えたら 11月12日、14日に開催された性教育講演が終了しました。どちらの講演でも、お越しくださった皆さんが熱心に聴いてくださいました。ありがとうございます。 前々回、前回に引き続き、実際にお受けした質問の回答をご紹介します。今 […]
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 Mimosa_NS 講座内容の概要 性について教える、第一歩（その２） 11月12日、14日に開催された性教育講演が終了しました。どちらの講演でも、お越しくださった皆さんが熱心に聴いてくださいました。ありがとうございます。 前回に続いて、実際にお受けした質問の回答をご紹介していきます。今回は […]
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 Mimosa_NS 講座内容の概要 性について教える、第一歩（その１） 11月12日、14日に開催された性教育講演が終了しました。どちらの講演でも、お越しくださった皆さんが熱心に聴いてくださいました。ありがとうございます。 そこで、これから何回かに分けて、実際にお受けした質問の回答をご紹介し […]
2021年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 Mimosa_NS 講座内容の概要 ピフィラティスでからだを整える 2021年9月17日、薬膳ココカラボさんとのコラボ企画「女性のための寺子屋長月」をオンラインで開催しました。９月の担当テーマは、「ピフィラティスでからだを整える」です。 尿トラブルの予防・改善に、ピフィラティスを ピフィ […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月6日 Mimosa_NS 講座内容の概要 「元気なうちからフレイル予防」～～更年期以降の心得～～ 2020年11月5日、地元のふれあいサロンで講師を務めました。お話した内容は、「フレイル予防」です。 フレイル予防、3つのポイント しっかり噛む、しっかり食べる 運動をする 社会参加をする これらのポイントを組み合わせる […]
