2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月11日 Mimosa_NS お知らせ あなたの月経痛がひどいのは、子宮内膜症が原因かもしれません 皆さんは、「ブルーデー」という言葉をご存じですか。月経（生理）の日を意味するのですが、実は和製英語です。ブルーには「憂うつな」という意味があります。和製英語を作ってしまうほど、私たちは月経を憂うつなものと感じているのかも […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Mimosa_NS お知らせ あなたのだるさは、「隠れ貧血」のせいかも？ 最近、だるくはないですか。めまいや立ちくらみはありませんか。 あなたのつらい症状は、もしかしたら貧血が原因かもしれません。 貧血チェックをしてみよう さっそくチェックしてみましょう。以下の項目で当てはまるものはありません […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 Mimosa_NS お知らせ こころの健康を維持するコツ―日常の生活リズムに気をつける 前回は、睡眠を取り上げました。今回は、睡眠を含んだ１日の生活リズムについてご紹介します。 体内時計を整えよう 皆さんは、「体内時計」という言葉を聞いたことがありますか。 体内時計とは、だいたい24時間の周期を繰り返す朝・ […]
2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 Mimosa_NS お知らせ よい睡眠で、免疫機能を高めましょう 暑い日が続きます。寝苦しい夜も多く、睡眠時間が短くなっていませんか。また、新型コロナウイルス感染症の流行によって、睡眠に変化が出たと感じている方もいらっしゃるかもしれません。 そもそも、世界的に見ると日本人の睡眠時間は圧 […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 Mimosa_NS YouTube動画のご紹介 不正出血があったときは、どうしたらいい？ 月経（生理）ではない出血は、不正出血です。不正出血は、基本的にすべて異常な出血です。 不正出血があったときは、どうしたらいいでしょうか。今回は、その対応についてお伝えしましょう。 不正出血って？ 不正出血には、次のような […]
