2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 Mimosa_NS YouTube動画のご紹介 正常な月経（生理）の目安を教えて ご自分の生理に関する心配ごとをお聞きしていると、「他人と比べたことがないから分からないのですが」と言われる方がいらっしゃいます。他人と比べる必要はありません。 代わりに、正常な月経の目安を知っておきましょう。そうすれば、 […]
2021年3月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月13日 Mimosa_NS イベント開催 「女性のための寺子屋」で、女性のトータルヘルスケアについてお話しします 3月1～8日は、女性の健康週間でした。皆さんは、ご自身の健康のために、何か意識していらっしゃることはありますか。 女性には、月経・妊娠・出産という身体の仕組みに由来する健康問題が起こり得ます。また、女性は男性より平均寿命 […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月6日 Mimosa_NS 講座内容の概要 「元気なうちからフレイル予防」～～更年期以降の心得～～ 2020年11月5日、地元のふれあいサロンで講師を務めました。お話した内容は、「フレイル予防」です。 フレイル予防、3つのポイント しっかり噛む、しっかり食べる 運動をする 社会参加をする これらのポイントを組み合わせる […]
2020年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 Mimosa_NS 講座内容の概要 おむつの中の婦人科的トラブル(2)―案ずるより産むが易し、おむつ使用時の婦人科受診― 閉経した後も、女性特有のトラブルをきたすことがあります。それらは、介護が必要になってからも起こりえます。残念ながら、最近、増えている印象があります。 将来困らずに済むためには、今できることは？介護する側、受ける側、そのご […]
2020年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 Mimosa_NS 講座内容の概要 おむつの中の婦人科的トラブル(1)―転ばぬ先の杖は、寝たきり前の婦人科受診― 閉経した後も、女性特有のトラブルをきたすことがあります。それらは、介護が必要になってからも起こりえます。残念ながら、最近、増えている印象があります。 将来困らずに済むためには、今できることは？介護する側、受ける側、そのご […]
