更年期の症状って?

「この症状、更年期かも?」
どんな症状があると、皆さんはこう思うのでしょう?
更年期には、どんな症状があるのでしょう?

簡単にできる更年期のチェックに、「簡略更年期指数(SMI)」とよばれるものがあります。一度確認してみましょう。

  1. 顔がほてる
  2. 汗をかきやすい
  3. 腰や手足が冷えやすい
  4. 息切れ、動悸がする
  5. 寝つきが悪い、眠りが浅い
  6. 怒りやすく、イライラする
  7. くよくよしたり、憂うつになる
  8. 頭痛、めまい、吐き気がよくある
  9. 疲れやすい
  10. 肩こり、腰痛、手足の痛みがある

SMIでは、これらの強さに応じて点数をつけるのですが、ここでは症状に注目したいので記載していません。

これらのチェック項目を見てみると、実は更年期でなくてもよく見られる症状が並んでいます。更年期におこる症状は、その時期特有のものもありますが、多くは非典型的でかつ多岐にわたるのです。

更年期症状の種類に関しては、日本人女性における他の報告と同様に、発現頻度の高いのは肩こり、疲労感、、のぼせ、発汗の順であった。

廣井正彦.更年期障害に関する一般女性へのアンケート調査報告.日産婦会誌.1997;49:433-439.

我が国の女性における更年期障害の特徴が今回の調査でも明らかとなった。「肩こり」、「疲れやすい」の頻度が高く、欧米の女性で最も高頻度にみられる「のぼせ」、「発汗」はこれらに次ぐものである点は、他の報告と同様である。更年期障害の症状は非常に多彩でまたその程度も個人差が大きいが、これにはその個人を取り巻く社会・家庭環境、心理的要因などが大きく影響すると考えられている。

同上

とあるように、更年期で最も多い訴えが、万人の悩みとも言えそうな「肩こり」だったりするのです。
更年期症状だと思っているものが違う可能性も、何となく感じている不調が更年期によるものである可能性も、どちらも考えられます。

一人で悩んだり気にしたりせず、仲間と語り合いませんか。産婦人科医も同席します。必要な場合には、受診の後押しもいたします。

日時:9月7日(金)13:30-15:00
場所:新長田駅から徒歩5分 アスタくにづか1番館北棟2階 WACCA
参加費(お茶代):100円
くわしくは、WACCA(電話:078-798-6150)までお問い合わせください。