2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Mimosa_NS お知らせ あなたの月経、多くはありませんか？ 前回のコラムで貧血についてお話ししました。貧血の原因として、無視することができないのが過多月経です。 過多月経とは、月経による出血（経血）の量が多いことを言います。 あなたの月経はどうでしょうか？さっそくチェックしてみま […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Mimosa_NS お知らせ あなたのだるさは、「隠れ貧血」のせいかも？ 最近、だるくはないですか。めまいや立ちくらみはありませんか。 あなたのつらい症状は、もしかしたら貧血が原因かもしれません。 貧血チェックをしてみよう さっそくチェックしてみましょう。以下の項目で当てはまるものはありません […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Mimosa_NS お知らせ 「これって更年期でしょうか？」に答えるのは難しい。その訳は？ 最近、皆さんは産婦人科を受診しましたか。 「いいえ」という方が多いかもしれません。「出産後、がん検診以外で行っていない」という方もいらっしゃるでしょう。 産婦人科を受診する理由の一つとして、初めて経験した月経トラブルがあ […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 Mimosa_NS お知らせ こころの健康を維持するコツ―日常の生活リズムに気をつける 前回は、睡眠を取り上げました。今回は、睡眠を含んだ１日の生活リズムについてご紹介します。 体内時計を整えよう 皆さんは、「体内時計」という言葉を聞いたことがありますか。 体内時計とは、だいたい24時間の周期を繰り返す朝・ […]
2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 Mimosa_NS お知らせ よい睡眠で、免疫機能を高めましょう 暑い日が続きます。寝苦しい夜も多く、睡眠時間が短くなっていませんか。また、新型コロナウイルス感染症の流行によって、睡眠に変化が出たと感じている方もいらっしゃるかもしれません。 そもそも、世界的に見ると日本人の睡眠時間は圧 […]
